Foam Roller – Muskelåterhæmtning og Sjælvmassage vid Træning

En foam roller er et mångsidigt og effektivt træningsredskap for dig som vill stræcka ut, bløde upp og stødja återhæmtningen efter fysisk aktivitet. Genom at anvænda din egen kroppsvikt kan du enkelt rulla over spænda områden for en djup, avslappnande sjælvmassage.

Foam rollern anvænds ofta inden træning, pilates og yoga – et utmærkt verktyg for at øka rørlighet og stødja muskelåterhæmtning.

Førdelar:
● Støtter muskelåterhæmtning og vælmående efter træning
● Mjukar upp stela muskler og minskar spænningskænslan
● Effektiv vid uppværmning og nedvarvning
● Passar for pilates, yoga og rørlighetstræning
● Passar alla – fra nybørjare til elitidrottare

Placera foam rollern på golvet, luta dig mot den med ønskat tryck og rulla långsamt over musklerne – t.ex. ben, ryg, sæte eller vader – for avkoppling og rørlighet.